즉심심원

행복한 마음 공부

행복 공식=마음 대조 공식

심지(心地)는 원래 요란함이 없건마는

경계를 따라 있어지나니,

그 요란함을 없게 하는 것으로서

자성의 정(定정할정) 자성의 혜(慧지혜혜) 자성의 계(戒경계할계)를 세우자.

불교에서 말하는 3학이다.

한마디로 나로부터 마음을 수행하라는 뜻이다.

나의 마음을 들여다보면 나는 어디에 속할까?

    까만 나라                 하얀 나라

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1. 거짓말을 한다 .     1. 정직하게 산다

2. 불친절 하다 .        2. 남을 배려하며 산다

3. 더럽게 산다 .        3. 깨끗하게 산다

4. 예의가 없다 .        4. 예의가 바르다

5. 나쁜 생각을 한다 . 5. 좋은 생각을 한다

세상을 살면서 어느 쪽에 사람이 스트레스를 더 많이 받으며 살까?

당연히 하얀 나라 사람이 칭찬도 많이 듣고 행복하게 살 것 같지만,

사실 하얀 나라 사람은 가치 기준을 자가 기준에 맞추려 하기 때문에

까만 나라 사람 보다 더 많은 상처와 스트레스를 받으면 산다.

그렇다면 행복하게 살려면 마음 공부를 하고 마음의 힘을 길러야 한다.

사람은? 몸(실체)과

마음(영혼)으로 분리 된다

마음이 아픈데 치료를 하지 않고 가만히 두면 결국 우울증이 생기고

몸에 병이 터진다.

하루에 몸을 위해 투자하는 경비와 시간은 얼마이고?

마음을 위해서 투자하는 시간과 경비는 얼마나 될까?

몸-하루세끼 식사, 운동, 옷, 신발, 이발, 화장, 기타등등

마음-질 좋은 독서, 명상 , 음악감상, 기타등등

사람의 마음은 원래는 없었다,

세상을 살면서 분별성에 의해서 생긴 것이다.

그렇다면 허상을 버리고 경계(마음을 가다듬어 조심을 함)를 배워서

마음의 힘을 길러야 한다.

자동차가 위기 상황에 처하면 브레이크를 밟아 위험을 모면 하듯이

사람도 자기가 처한 상황이 나쁘게 다가오면 모든 것은 나로부터 출발하기

때문에 먼저 내 마음의 브레이크(경계)를 잡고 상황에 대처를 해야 한다.

마음은 지극히 미묘하여 잡으면 있어지고, 놓으면 없어진다.