즉심심원

마음을 어떻게 하려고 하지 맙시다.

사람이 그렇듯이 누가 건드리면 그 사람에게 관심을 갖거나 반항을 하며 그 역시 나를 건드립니다. 
하지만 건드리지 않으면 갈등이 없습니다. 
우리의 마음도 그렇습니다. 
마음을 어떻게 하려하면 마음도 나를 어떻게 하려합니다. 

하지만 느껴지더라도 건드리지 않으면 제 삶을 살다가 떠나갑니다. 
우리는 늘 사람을 만나듯이 마음을 만납니다. 
그리고 지나가는 사람을 잡지 않으면 그 사람은 지나가고 다음 사람이 나타납니다.
그처럼 마음도 잡지 않으면 그 마음 역시 지나가고 다음 마음이 나타납니다.

물론 만나는 사람이 저마다 느낌이 있어 마음에 드는 사람과 들지 않는 사람이 있듯이 
우리의 마음 역시 마음에 들거나 들지 않는 마음이 있습니다.

그런나 다른 사람은 어떻게 할 수 없고 
남이기 때문에 건드지 않을 수 있습니다.
하지만 내 마음은 내 것이고 어떻게 할 수 있다고 생각하기 때문에 자꾸 건드리고 시비합니다.

하지만 내 속에서 일어난다고 내 마음이 아닙니다.
우리의 마음은 우리에게 예고도 하지 않고 일어납니다.
내 마음이라면 어떻게 나도 모르게 일어날 수 있고 또 일어난 뒤에야 비로소 그것을 알 수밖에 없겠습니까?
그리고 설사 내 마음이라고 해도 그 마음을 내 맘대로 어떻게 할 수 없습니다.
자기 마음을 마음대로 해보신 분이 있습니까?
안되는 이유는 바로 내 속에서 일어나지만 내 것이 아니기 때문입니다.
그럼 무엇일까요?
인연의 그림자입니다.
내가 만나는 다른 사람과 꼭 같은 인연의 그림자입니다.

다른 사람이 내 것이 아니듯 내 마음도 내 것이 아닙니다.
아니 애초부터 내 것이라는 것이 존재하지 않습니다.
그래서 다른 사람을 어떻게 하지 못하듯
내 마음도 어떻게 할 수가 없습니다.
그런데도 그것을 어떻게 하려하면 그 마음 역시 님을 어떻게 하려하고 그러면 갈등의 골이 깊어집니다.
그런데 사람끼리의 갈등은 두사람이 나눠가지지만 
마음과의 갈등은 오로지 나 혼자만 짊어집니다.
그래서 더 힘듭니다.

마음을 어떻게 하려고 하지 마세요.
그러면 따라갈 필요도 내치려고 싸워 갈등을 일으킬 필요도 없습니다.
그리고 좋은 사람과 친구하듯이 
내 마음에 드는 마음만 친구 하시고 
마음에 들지 않는 마음은 건드리지 말고 놔 두십시오. 
아예 관심도 두지 마십시오.
그러면 금방 떠나갑니다.

마음은 내 것이 아닙니다.
그리고 세상에는 내 것이 없습니다.
그냥 인연으로 왔다 갈 뿐입니다.
그냥 인연따라 왔다 가도록 그냥 놔 두십시오.
특히 마음에 들지 않는 마음은 더더욱 놔 두십시오.
아무리 끈질긴 마음이라도 계속 놔두면 그 마음과의 인연이 완전히 끊어져 기억 저편으로 사라지고 다시는 우리 앞에 나타나지 않을 것입니다.

이것이 다스릴 것도 없는 마음이지만 
마음을 다스리는 방법입니다